
Hoeveel stroom verbruikt een warmtepomp en hoe kun je besparen?
10 oktober 2025
Overweeg je een warmtepomp? Dan vraag je je vast af: hoeveel stroom verbruikt zo’n ding eigenlijk? Belangrijke vraag, want hoewel je geen gas meer nodig hebt, stijgt je stroomverbruik behoorlijk. We leggen uit wat je kunt verwachten en hoe je bespaart.
Gemiddeld stroomverbruik warmtepomp
Een volledig elektrische warmtepomp (ook wel een all-electric warmtepomp genoemd) verbruikt behoorlijk wat stroom. Gemiddeld tussen de 3.000 tot 5.000 kWh per jaar.
Hoeveel precies, hangt af van een paar dingen.
Denk aan:
Hoe goed je huis geïsoleerd is
Hoeveel mensen er wonen
Hoe groot je woning is
Hieronder zie je de gemiddelden voor een goed geïsoleerde woning met twee bewoners.
Gemiddeld verbruik warmtepomp per jaar
Tussenwoning: 2.970 kWh per jaar
Hoekwoning: 3.410 kWh per jaar
2-onder-1-kapwoning: 3.680 kWh per jaar
Vrijstaande woning: 4.540 kWh per jaar
Gemiddeld verbruik warmtepomp per dag
Tussenwoning: 8,1 kWh per dag
Hoekwoning: 9,3 kWh per dag
2-onder-1-kapwoning: 10 kWh per dag
Vrijstaande woning: 12,4 kWh per dag
Verbruik warmtepomp en het weer
Een warmtepomp gebruikt meer stroom als het buiten kouder is. Logisch: je moet dan meer verwarmen en er is minder warmte uit de buitenlucht te halen. In de zomer hoef je bijna nooit te verwarmen en is er meer warme lucht om naar binnen te halen.
Gemiddeld gebeurt 85% van het stroomverbruik in de wintermaanden (oktober t/m maart) en 15% in de zomer. De volgende cijfers zijn gemiddelden voor een goed geïsoleerde woning met twee personen.
Lees ook: Hoe combineer je een warmtepomp slim met zonnepanelen?
Verbruik warmtepomp in de winter
Tussenwoning: 13,9 kWh per dag
Hoekwoning: 16,0 kWh per dag
2-onder-1-kapwoning: 17,2 kWh per dag
Vrijstaande woning: 21,3 kWh per dag
Verbruik warmtepomp in de zomer
Tussenwoning: 2,4 kWh per dag
Hoekwoning: 2,7 kWh per dag
2-onder-1-kapwoning: 2,9 kWh per dag
Vrijstaande woning: 3,6 kWh per dag
Hoeveel stroom verbruikt mijn warmtepomp?
Wil je precies weten hoeveel stroom jouw warmtepomp verbruikt? Dan kun je het beste een slimme stekker of stroommeter gebruiken. Die steek je tussen de stekker van je warmtepomp en het stopcontact. Zo meet je precies het verbruik van alleen dat apparaat. Let wel op dat je slimme stekker het vermogen van je warmtepomp aankan.
Lees verder: 5 manieren om je stroomverbruik in huis te meten
Gebruik je een energieverbruiksmanager die het totale stroomverbruik in huis meet? Dan zie je niet precies hoeveel daarvan naar de warmtepomp gaat. Omdat een warmtepomp de hele dag een beetje stroom kan gebruiken, kun je dat niet makkelijk terugzien tussen al je andere apparaten.
Energie besparen met een warmtepomp
Een warmtepomp is al een heel zuinig apparaat. Veel zuiniger dan een cv-ketel op gas en de duurzaamste vorm van elektrische verwarming.
Maar als je nóg meer wilt besparen, moet je vooral letten op hoe vaak je verwarmt en hoeveel warm water je gebruikt. Hier zijn een paar tips:
Zet de thermostaat één graadje lager
Verwarm alleen ruimtes waar je (veel) bent
Douche korter en gebruik een douchetimer
Installeer waterbesparende douchekoppen
Zet de warmtepomp op de eco-stand als dat mogelijk is
Lees verder: 10 tips om thuis energie te besparen
Stroomverbruik plannen van je warmtepomp
Wist je dat je het stroomverbruik voor een deel kunt sturen van je warmtepomp? Handig als je bijvoorbeeld vooral wilt verbruiken wanneer je zonnepanelen opwekken of de dynamische stroomprijzen laag zijn.
Standaard staat een warmtepomp zo ingesteld dat hij het voorraadvat met warm water op elk moment van de dag verwarmt, zodra de temperatuur onder een bepaalde waarde zakt. Maar bij de meeste modellen kun je dit aanpassen. Je kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om alleen te verwarmen tussen 12.00 en 17.00.

Je hoeft daarbij niet bang te zijn voor ziektes in het water, zoals legionella. Warmtepompen hebben een automatisch programma dat elke week het water extra heet maakt. Dat voorkomt bacteriegroei in je leidingen. Dit moment kun je trouwens meestal ook zelf instellen. In het voorbeeld hierboven is dat het rode blokje. En in de afbeelding hieronder zie je het effect.

Zoals je ziet, gebruik de legionella-run veel stroom. Wanneer de zon schijnt wordt een gedeelte hiervan door je eigen zonnestroom opgevangen.
Conclusie
Een warmtepomp verbruikt een hoop stroom. Zeker in de winter. Maar het is nog altijd veel duurzamer en goedkoper dan verwarmen met gas. Vind je het belangrijk dat de stroom die je warmtepomp gebruikt 100% groen is? Bij Vandebron leveren we alleen échte groene stroom van Nederlandse bodem. Dat past perfect bij zo’n duurzame warmtepomp.

Geschreven door Stefan van de Wetering
Stefan is freelance tekstschrijver. Hij woont in een gasloos huis, heeft twaalf zonnepanelen en spaart voor een elektrische auto.