25 oktober 2024
15 tips om energie te besparen in de badkamer
De meeste energie in huis gaat naar het verwarmen van de woning. Toch kun je ook in de badkamer flink besparen. Hier zijn de belangrijkste tips die je snel en voordelig kunt toepassen.
1. Korter douchen
De gemiddelde Nederlander doucht 7,4 minuten. Door dit te verkorten naar 5 minuten, bespaar je jaarlijks zo’n 24 m³ gas per persoon. Met een gasprijs van € 1,50 per m³ betekent dit een jaarlijkse besparing van € 36 per persoon. Douche jij veel langer? Dan kun je nog meer besparen door korter te douchen. Een douchetimer of een liedje van 5 minuten op je telefoon kan je helpen om de tijd bij te houden.
2. Minder vaak douchen
Elke dag douchen is meestal niet nodig en kan zelfs ongezond zijn voor je huid. Dermatologen raden aan om twee à drie keer per week te douchen. Dagelijks wassen kan met een washandje. Door om de dag te douchen in plaats van dagelijks, bespaar je de helft aan energie. Plan je douchemomenten beter, bijvoorbeeld na het sporten, om dubbele douches te vermijden.
3. Waterbesparende douchekop
Met waterbesparende douchekop bespaar je tot wel 20% op je water- en energieverbruik. Voor ongeveer € 30 koop je er al een online. Vervangen doe je gemakkelijk zelf.
4. Eén graadje kouder
Door je verwarming in huis één graad lager te zetten, verbruikt een gemiddeld gezin 70 m³ gas minder per jaar. Dit trucje kun je ook in de douche of het bad toepassen. Je merkt nauwelijks verschil in comfort, maar je bespaart wel energie.
5. Zuinig verwarmen
Radiatoren, vloerverwarming of infraroodpanelen in de badkamer zijn vaak overbodig, omdat je onder de douche al snel warm wordt. Bovendien gaat de warmte door de ventilatie al snel verloren. Gebruik liever een dikke badmat of badjas voor extra comfort.
6. Verkies de douche boven het bad
Een bad verbruikt gemiddeld 110 liter water, terwijl een waterbesparende douchekop maximaal 7,2 liter per minuut doorlaat. Pas na 15 minuten douchen verbruik je dus meer water dan in een bad. De meeste mensen douchen gemiddeld maar 7,4 minuten. In bad verbruik je dus ruim twee keer zoveel water en energie.
7. Koud water in de wasbak
Voor het handen wassen heb je geen warm water nodig. Zet de kraan daarom altijd in de koude stand om energie te besparen. Wist je dat een liter koud water trouwens ruim 10 keer minder CO2-uitstoot veroorzaakt dan een liter warm water?
8. Handdoeken meermaals gebruiken
Een handdoek hoef je echt niet na elk gebruik te wassen. Er wordt geadviseerd om hem na elke drie keer te wassen en tussendoor uit te hangen. Zo bespaar je op waskosten.
9. Scheren buiten de douche
Veel mensen scheren zich onder de douche. Lekker makkelijk, maar het douchen duurt er ook een stuk langer door. Om energie te besparen, doe je dat voortaan liever ervoor of erna.
10. Zet de cv-ketel op de ecostand
Oudere cv-ketels staan vaak standaard op de comfortstand, wat veel energie kost. Zet hem op de ecostand, zodat de ketel pas verwarmt als je de warme kraan opendraait. Ook kun je de aanvoertemperatuur verlagen. Vaak staat deze standaard op 80 graden ingesteld, terwijl in de meeste huizen 50 graden voldoende is.
Het duurt dan iets langer voordat je warm water hebt en het wordt wat minder snel warm in huis, maar je bespaart wel flink. Gemiddeld 15 m³ gas per jaar door de ecostand en wel 100 m³ door de lagere aanvoertemperatuur.
11. Laat de douche niet onnodig lopen
Ga zo snel mogelijk onder de douche als je hem aanzet. Ga niet eerst nog even naar de wc, Instagram scrollen of je tandenpoetsen terwijl de douche ‘op temperatuur komt’. Tandenpoetsen kun je trouwens sowieso beter voor of na het douchen doen (met de kraan uit natuurlijk).
12. Neem een koude douche
IJsbaden zijn tegenwoordig helemaal in. Maar een koude douche heeft hetzelfde effect. Je bent meteen klaarwakker, het schijnt goed voor spierherstel te zijn, je hebt minder last van kalkaanslag én je bespaart ook nog eens op energie. Hartstikke hip én duurzaam!
13. Ledverlichting
Vervang oude spaarlampen of gloeilampen in de badkamer door ledlampen. Deze gaan 25 keer langer mee en verbruiken tot 90% minder energie.
14. Cv-leidingen isoleren
Zichtbare verwarmingsbuizen kun je isoleren met buisisolatie. Daarmee zorg je dat de warmte niet verloren gaat wanneer het naar je badkamer gepompt wordt. Vooral in koude ruimtes levert dit veel winst op.
15. Duurzame badkamer uitkiezen
Ga je je badkamer verbouwen? Dan kun je meteen wat energiebesparende maatregelen meenemen. Zo kun je bijvoorbeeld warmteterugwinning in de douche nemen, om het koude water op te warmen met je gebruikte warme water. Daarmee bespaar je tot 50% op energiekosten. Ook kun je je bad isoleren en een thermostaatkraan en waterzuinig toilet nemen. Oh ja, en laat die verspillende regendouche lekker achterwege.
Meer besparen in huis
Met dit artikel hopen we je te inspireren om energie te besparen in de badkamer. Waar in huis kun je nog meer besparen? Lees onze andere artikelen en ga zelf aan de slag.
Bronnen: Milieucentraal.nl en Hier.nu
Geschreven door Stefan van de Wetering
Stefan is freelance tekstschrijver. Hij woont in een gasloos huis, heeft twaalf zonnepanelen en spaart voor een elektrische auto.
